バランスボールエクササイズインストラクターのさよと申します。
札幌で対面・全国オンラインで
誰でもできる伴走型のバランスボールエクササイズのレッスンをご提供しております。
肩こり、腰痛、むくみ、頭痛、イライラ、疲れ、休みたい
身体がへとへと心がイライラなまま子育てをしておりましたが
バランスボールエクササイズを始めたことでこれらの悩みが一切なくなりました。
塾内やしるびさんから刺激を受け、立ち止まらずに進んでいきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
提供講座
【バランスボールオンライン2ヶ月】
オンラインで40分レッスン×6回（約2ヵ月）
宿題ありの伴走型でサポートします。
✅肩こり、腰痛が改善
✅体力がUP
✅むくみ解消
✅身体が元気になることで心が元気に
✅眼精疲労回復
✅ダイエット効果
その方にあうようにマンツーマンで指導します。
まずは2ヶ月自分の身体と向き合ってみましょう🤩
